MELATONINA É um hormônio produzido naturalmente pelo cérebro humano. É conhecida como "hormônio do sono", tem como principal função preparar o organismo para o momento noturno. É produzida pela glândula pineal no cérebro, mas também pode ser encontrada em outras áreas do corpo, como os olhos.

Ela faz bem para quem tem dificuldade de dormir, pois atua diretamente no ciclo circadiano, que controla diversas funções do corpo ao longo do dia. Mas além de dar sono, a melatonina estimula outras reações ligadas à hora de ir dormir — como a produção de glicose no fígado e de insulina no pâncreas, por exemplo.
A produção de melatonina adequada é necessária para se ter um sono restaurador. A principal função desse hormônio é regular o ciclo circadiano, nosso ciclo biológico de 24 horas. Para isto, ele atua na liberação de hormônios que nos mantém alertas e acordados durante o dia e mais lentos durante a noite. São funções do nosso próprio organismo que as vezes estão desregulados devido o estresse do dia a dia.

CONTRA INDICADO: Gestantes, lactantes e crianças.

CONTEM: 30 cápsulas